قبل از انجام تاتو به روش های مختلف مانند میکروبلیدینگ ابتدا باید میزان رقیق بودن خود خود را در نظر داشته باشید و تا حد امکان از مصرف مکمل های دارای اثرات رقیق کننده خون خودداری کنید زیرا موجب افزایش خونریزی در حین کار تاتو شده و باعث می شود کاشت رنگدانه در پوست شما بدرستی صورت نگیرد.

مواد غذایی :
خوراکی هایی که خون را رقیق می کنند شامل روغن ماهی، سیر، زنجبیل، جینکو بیلوبا، جینسینگ، چای سبز و شبدر قرمز است

مکمل های غذایی :
مکمل های غذایی که خون را رقیق می کنند شامل مولتی ویتامین ها و بخصوص ویتامین E است.

داروها :
داروهایی که که خون را رقیق می کنند شامل داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند : آسپرین، وارفارین، و NSAID ها (ادویل، اکسدرین، موترین، ناپروکسن و آلو)

شما باید ۷ روز قبل از انجام تاتو از مصرف این مواد غذایی و مکمل ها خودداری کنید.

 البته برخی از داروها احتمال لخته شدن خون شما را کاهش می دهند (“رقیق تر”)، از . هفت روز قبل از نوبت و یک روز بعد از آن، باید مصرف این داروها را قطع کنید. تیلنول (استامینوفن) موثرترین مسکن است. در همین حال، کومادین و پلاویکس هر دو دارای اثرات رقیق کننده خون هستند، اما به دلیل فواید پزشکی، قطع مصرف آنها توصیه نمی شود. اضطراب مصرف آنها ممکن است خطر کبودی را افزایش دهد. سپس مبتلایان به سرماخوردگی باید والترکس (نسخه ای) یا ال-لیزین (یک مکمل ویتامین) را چند روز قبل و بعد از درمان مصرف کنند.

مصرف الکل :
بیست و چهار ساعت قبل از انجام تاتو ، الکل مصرف نکنید. در صورت مصرف الکل احتمال کبودی و خونریزی بیشتر است.

ورزش :
در روز انجام تاتو از ورزش کردن خودداری کنید زیرا می تواند فشار خون را افزایش دهد که خطر خونریزی را افزایش می دهد و پوست را حساس تر می کند.

در ادامه مطلب به باید ها و نباید های تاتو رژلب دائم می پردازیم…